„Power Line Dance“ als Workout

Seit April 2023 bietet der Sportclub Bad Münder donnerstags von 16.30 bis 17.30 Uhr Line Dance für Anfänger mit etwas Erfahrung an. Seit Mai 2025 findet von 17.45 bis 18.45 Uhr das Training für eine neue Anfängergruppe in der Sporthalle der KGS Bad Münder statt.

VON HORST VOIGTMANN

Seit dem 7. Oktober ist nun mittwochs eine Power-Line-Dance-Gruppe dazugekommen. Leiterin dieser neuen Gruppe ist Babett Sievers. Sie erzählt, was daran besonders ist: „Wir sind 22 Personen, mit meinem Mann 23 Personen. Ob alle dabei bleiben, wissen wir noch nicht genau. Manche sind Zaungäste und wollen erst einmal nur schauen. Ich denke, so auf die Dauer werden wir uns bei etwa 15 Leuten einschwingen“, sagt Babett Sievers.

Sie selbst ist seit dreieinhalb Jahren Mitglied der ersten Line-Dance-Gruppe und wird nun alles, was sie gelernt hat, in die etwas andere Form des Power-Line-Dance einbringen.

Diese Form wird auf der Internetseite des Sportclubs mit dem Slogan „Line Dance trifft Kraft – Rhythmus trifft Schweiß“ beworben. Babett Sievers: „Wir haben eine sehr gute Trainerin für das Line-Dance-Angebot im Sportclub. Im ersten Jahr prüfen die meisten Teilnehmerinnen und Teilnehmer, ob das etwas für sie ist, und üben die Schrittfolgen auch nicht unbedingt zu Hause. Im zweiten und dritten Jahr, wenn die Schritte komplexer werden, überlegen die meisten schon einmal, ob es nicht vielleicht doch sinnvoll ist, sich ein wenig vorzubereiten, um mithalten zu können. So ist jedenfalls bei mir die Liebe zum Line Dance erwacht. Aber ich habe auch überlegt, ob man bei den einzelnen Tänzen nicht etwas mehr Power geben könnte.“ So sei die Idee gewachsen, eine Variante des Line Dance zu entwickeln, die die Teilnehmenden körperlich ein bisschen mehr herausfordert.

Auf der Internetseite des Sportclubs Bad Münder wird das Angebot als „kein Tanzkurs, sondern ein Training“ beschrieben, das die Teilnehmer spüren lasse, dass sie Muskeln hätten, die selten gefordert würden, und sie durchaus zum Schwitzen bringe. Vorkenntnisse seien nicht unbedingt nötig, wohl aber die Lust auf Bewegung zu guter Musik und „ein bisschen Feuer unter den Füßen“. Und das dürfen die Power-Line-Dancerinnen und -Dancer erwarten: „Schnelle, feurige Musik, klare Choreografien zu bekannten Line-Dance-Schritten und kleine Gewichte, die aus jedem Move ein echtes Workout machen.“

Übrigens: Männer sind beim Power-Line-Dance noch in der Minderheit. Aber das, so hofft Babett Sievers, wird sich im Laufe der Zeit ändern.